Практика одиночных походов. Часть 1: Вступление. Преимущества и недостатки одиночных походов по сравнению с групповыми.

Почему люди отправляются в поход в одиночку?

одиночный поход

Что толкает людей на отречение от цивильных благ и полное погружение в лоно матери Земли, что приводит к этому спонтанному желанию остаться один на один с природой, стать мизерной частью чего-то абсолютно огромного, бесконечного? Может быть желание окунуться в зеленый мир, почувствовать единение с Создателем, найти ответы на многие вопросы. В этом поможет только одиночный поход, когда компания не будет отвлекать от созерцания и познания окружающей красоты, познания самого себя.

Из дневника Геннадия Кузьмина. День 1-й

Погода пасмурная, что очень хорошо для велосипедного этапа. Велик немного перегружен (5 кг пакрафт (вид надувной лодки – Ред.) + около 20 кг снаряги), что отразилось на скорости, да 1/3 часть дороги – гравийка. Потом 2 часа отдыха в пустой электричке до Углеуральской.

Дальше 20 км хорошего асфальта до Кизела и… вот первая неожиданность и трудность – послевоенная брусчатка, разбитая, положенная ещё пленными немцами, плюс к этому затяжные спуски-подъёмы. Скорость упала до 5-10 км/ч.

И так до Северного-Коспашского, последнего еле живого посёлка на моём пути, в котором признаков жизни я не заметил. Только заяц бросился прямо под колёса, видимо, от безысходности.

А дальше – 35 км по старой разбитой насыпной дороге среди болот и вырубленных зеками лесов, с разрушенными мостами, с лужами на десятки метров, затяжными подъёмами. Встретилось несколько джипов и грузовиков, в случае непредвиденных ситуаций помочь есть кому. А также есть и зверьё: метрах в 50 по курсу мне дорогу перешёл медведь. Я ему крикнул, чтоб подождал, но он только глянул на меня из кустов и бесшумно исчез.

День закончился в 22 часа на реке Няр. Тяжело – общий пробег 90 км.

Психологические трудности одиночного похода

Первое время вы будете особо остро ощущать одиночество, оно как назойливая головная боль будет давить на ваше сознание, вас выкрутит наизнанку и выжмет до психологического истощения, будут беспокоить внезапные вспышки воспоминаний из прошлого. Это будет продолжаться совсем не долго, но станет для вас историческим событием жизни.

Вскоре ваши громкие и быстрые мысли вдруг остановятся, вы будто заново откроете глаза и увидите, что в этом мире такого понятия как одиночество просто не существует, а все окружающее наполнится живым смыслом. Небо станет вашим другом, каждое дерево будет говорить на понятном вам языке, вы поймете глубину смысла пения птиц, все наполнится насыщенными красками, а главное — ваши мысли обретут легкость, а душа — покой.

Другие трудности такого пути

одиночный поход с ночевкой

Это главная из многочисленных психологических трудностей, которую вам придется преодолеть, с ней сталкивается каждый, кто решает пройти путь в одиночку. На самом деле их немало:

  • отказ от привычного комфорта может для некоторых показаться довольно трудным;
  • боязнь нестерильности, насекомых, жары;
  • страх заболеваний;
  • физическая неподготовленность;
  • неумение ориентироваться на местности;
  • незнание основных правил поведения в лесу, в горах, на воде.

Очень трудно дать дельный совет о том, как не беспокоиться о таких вещах, все сугубо индивидуально, у каждого есть свои комплексы, стоит только помнить, что от них всегда можно избавиться, если вы этого, конечно же, хотите.

Физические нагрузки

одиночный поход в тайгу

Психологические и ментальные барьеры – это всего лишь полдела на пути достижения своей цели, к ним проблематично подготовиться заранее, чего нельзя сказать о вашем физическом состоянии. Ваше тело – это главный инструмент, с помощью которого познается окружающий мир. Его как раз и стоит подготовить. Для начала нужно определить, сколько времени вы готовы посвятить походу, от этого станет ясно, сколько и какое снаряжение, какую провизию вы возьмете с собой. Вес рюкзака во многом определяет трудность похода.

Когда с этим все станет ясно, нужно приступать к подготовке. Работайте с тем весом, который вам предстоит нести. Можно пойти в тренажерный зал, а можно просто загрузить свой рюкзак и несколько дней усиленно носить его на плечах. Особое внимание стоит уделить обычным комплексам разминки, с помощью которых будут разогреваться, укрепляться мышцы и повышаться уровень нормального тонуса. Хорошо поработайте над разминкой поясничных мышц, так как вес рюкзака по большей части будет приходится на поясницу и плечи. Для подготовки ног к чрезмерной нагрузке подойдут длинные пешие прогулки, с загруженным рюкзаком или без, а также упражнения со скакалкой.

Палатка и спальник

одиночный поход в лес с ночевкой

Выбрав маршрут, можно начинать собирать рюкзак. Если путешествие на одну ночь, то хватит и небольшого рюкзака (40-50 л). Стандартный набор снаряжения для похода с ночевкой предполагает:

  • Палатку — бывают совершенно различного типа, лучше брать одноместную (меньше вес), делятся на категории: высокогорные, среднегорные, для равнины. Высокогорные палатки отличаются повышенной ветроустойчивостью, усиленным каркасом и значительным весом. Среднегорные палатки — это что-то между высокогорной и палаткой для равнины, имеют средний вес, хорошую устойчивость к дождю и ветру. Палатки для равнины хорошо переносят дожди и высокую влажность, стандартные туристические палатки, отличный вариант, если планируется одиночный поход в лес с ночевкой. Установка лагеря на ночлег осуществляется в сухом, максимально защищенном от ветра месте. Палатка устанавливается выходом к противоположной стороне от порывов ветра.
  • Спальный мешок — под каждый сезон года предполагается свой спальник. Бывают совершенно различных вариаций. Цена предполагает качество, лучше не экономить, спальник подороже и комфортнее и защищает лучше. Главное — выбрать правильный размер.
  • Каремат – это туристический коврик, на котором можно спать в палатке или подкладывать его под спальный мешок. Гарантирует тепло- и влагоизоляцию. Самая популярная разновидность — «ижевский». Бюджетные, долговечные карематы, подходят практически для любого похода.

Одиночный поход без ночевки можно провести и без палатки со спальником, заменив их на гамак. Можно обойтись даже без гамака, но в таком случае желательно взять тент от дождя.

Нодога 2014

Одиночный поход по волчьим следам и речке Нодога в тайгу костромских лесов.

Эти таёжные дикие места площадью 2500 кв. км. сами местные называют «медвежий угол». Здесь полно зверья и приключений. Здесь всё сказочно красиво, но опасности за каждым поворотом. Сходив сюда, получишь массу впечатлений, которые останутся надолго! Поход состоялся в ноябре 2014 года. Изначально всё должно было быть так: десантируюсь на трассу Кострома-Кадый, дохожу до просеки, ломлюсь через лес и нахожу ручей, который приведёт меня в речку Пучегу. Далее по речке Пучеге вхожу в Нодогу и сплавляясь тихим сапом, любуюсь окрестностями и ищу приключений до самой Волги. Но планам не суждено было сбыться…

Сначала шёл пешком около 12-15 км, чтобы найти нужный ручей, который, как я предполагал, должен впадать в нужную речку. Дойти до него и найти ручей оказалось намного проще, чем я полагал. Ломиться через лес слишком долго не пришлось, да и дорога была удобная. За несколько дней до выхода ударили морозцы (-8-10 для ноября последних лет — именно мороз), лужи и все топкие места просто замёрзли, влажная чавкающая мхом почва тоже схватилась и под ногами не проминалась и не хлюпала. Взял болотники, я их даже не стал доставать, потому что очень удобно было идтив в ботинках. Когда я дошёл до нужного ручья, он уже был подо льдом и весь усыпан волчьими следами. Далее, был переход по льду ручья ещё около 10 км. Шёл прямо по вольчим следам, которых становилось всё больше и больше. Ручей то сходился в одно, хорошо заметное русло, то разливался по заболоченному лесу и полю. Несколько раз в таких местах приходилось потрудиться, чтобы найти русло. Но в основном выручали волчьи следы. Они очень чётко шли по ручью и в основном по удобным местам. Это позволяло двигаться достаточно быстро. Хотя, не получилось без неприятностей. Сначала провалился слегка одной ногой, а уже через пару километров ушёл под воду по колено обеими ногами, засмотревшись на дерево, издалека показавшееся открытой водой. Быстро отжав воду из носок, и вылив её из ботинок, двинулся дальше и добрался до зимника, который, по какой-то невероятной невнимателности, не разглядел заранее на карте и спутнике, когда планировал маршрут. По планам, в этом месте уже должна была открытая вода и тут я должен был начать сплав. Но, ударившие за 3-4 дня морозы не дали осуществиться задуманному. Пришлось вставать на ночлег и ждать утра. Вставал когда уже было темно. Соорудил нехитрое укрытие из плащ-палатки и раскатал тёплый спальный мешок. Ужин был приготовлен на газовой гарелке, потому что решил костёр не разводить. Решил потому, что кроме ботинок мне сушить было нечего, а сушить ботинки я не стал. Решение было принятно не сразу и основывалось на том, что быстро их высушить всё равно не удалось бы, высока вероятность отклеиться подошве, если близко ставишь к костру. А сидеть сушить их всю ночь, не отдохнув перед следующим днём, было бы глупо. Весь следующий день, когда по плану уже должен быть сплав, прошёл в пешем поиске воды. На реке были проталины и лёд хрустел, идти по нему было нельзя. А ломиться по заросшему берегу желания не было, скорость была бы крайне низкой. Поэтому, проломившись по лесу, вышел на небольшую просеку, ведущей к дороге от зимника. А далее по ней шёл несколько часов, постоянно поглядывая на компас. Дорога почти всё время шла в нужном направлении, лишь под конец начиная забирать на запад. Под вечер, сократив изрядное расстояние по дороге, вода была найдена. Но радость была преждевременной. Открытой воду назвать было нельзя. Участки открытой воды в 20-30 метров чередовались такими же заледенелыми. А к вечеру лёд и вовсе сомкнулся. К концу второго дня я был там, где должен был по планам быть ещё в конце первого. На третий день пришлось вставать в 5 утра, когда было ещё темно, быстро завтракать, собираться и так же затемно выдвигаться. Задача стояла: по-максимуму наверстать упущенное, постараться войти в график. Пришлось и тащиться с лодкой по берегу, и снова пробиваться через льды, и даже немного проплыть. На пути стало встречаться большое кол-во препятствий в виде завалов, бобровых плотин, льдов и т.д. После обеда подул сильный ветер и повалил снег. Воды становилось всё меньше, а обносов всё больше. Последние пару часов приходилось просто тащиться по льду пешком. Встав лагерем на высоком берегу, пришлось делать укрытие от довольно сильного ветра и снега. Получилось всё довольно удачно, так как утром всё в округе было завалено снегом, кроме меня :) На следующий день, встав пораньше, не тратя время на костёр и кулинарные шедевры, аскетично позавтракав вышел в путь под сильным ветром и снегопадом. Выпавший за ночь снег образовал ковёр сантиметров 8. Лодка скользила по нему как санки-волокуши. На плечи ничего не давило, а лодка почти не сопротивлялась, поэтому двигаться удавалось со скоростью километров 7 или даже 8 в час. Завалов становилось всё меньше, а река всё шире. Двигался почти бегом, опираясь на походные палки. И вот после обеда удалось добраться до моста, который ведёт в Ведрово. Здесь поход был окончен, так как первоначальные планы (сплавиться до Волги и форсировать её) не могли быть осуществлены. Из продуктов в поход брал следующее:

  1. Рис и греча в варных пакетах по 4 шт.
  2. Чай, кофе в пакетиках
  3. Буханочка чёрного хлеба с тмином
  4. Колбаса копчёная
  5. Щепотка карамели
  6. Смесь из орехов (миндаль, фундук, грецкий, кешью)
  7. Тушёнка 2 банки
  8. Сникерс 4 шт.

В данном походе впервые испытывались:

  1. Лодка «Тайга 280»
  2. Ботинки «Вей»

Ну если ботинки до этого у меня уже такие были, покупал 5 лет назад, то лодка была только впервые. И показала себя с самой наилучшей стороны. Успел и сплавиться на ней и потаскать. Весит всего 5 кг а в сложенном виде занимает место чуть больше спальника, легко тащится, любые препятствия можно просто перекинуть, не надо прорубаться. Продолжались чуть ранее начатые испытания:

  1. Спальника «Оймякон»
  2. Термоса 0,5 л

Спальник невероятно тёплый. Ночью в −10-12 в нём было даже жарковато. Спал без одежды, только на третью ночь был в рубашке от термобелья (уснул не успев снять). Термос так же зарекомендовал себя с лучшей стороны своей лёгкостью и компактностью. А ещё с собой было:

  1. Плащ-палатка
  2. Топор
  3. Сигнал охотника
  4. Нож
  5. Фонарик
  6. Коврик укороченный
  7. Спасжилет надувной
  8. Аптечка
  9. Ремнабор
  10. Весла (лопасти)
  11. Насос
  12. Карты, схемы, компас
  13. Горелка, баллон газа
  14. Котелок, костровой тросс
  15. Верёвка
  16. Палки походные

Температура всё время было примерно одинаковой. Ночью в среднем −10, днём на 2-3 градуса теплее. Первый день был с прояснениеями, затем всё время пасмурно. На третий день начался снег, на четвёртый он просто повалил безпощадно. Ветер дул сильный всегда, исключение — первый день. Одежда была почти вся новатуровская. Костюм флисовый «Камчатка» в качестве ходового, брюки «Норд» (старые, версия 2008 года) и куртка «Ангара» — на вечер. Термобельё «Актив Норд». Носки сплавовские. Сапоги-болотники из ЭВА (лёгкие и тёплые). ​

Похожие походы

Летом 2014 года был совершён поход в те же края, по соседней речке Желвате через знаменитое в узких кругах место — Ухтынгирь. Видео о том походе, можно посмотреть здесь: [РВ] Грозы, волки, Ухтынгирь

Твитнуть

Прочее снаряжение одиночных походов

снаряжение одиночных походов

Если же предстоит долгое пребывание вдали от дома, то понадобится еще кое-какое снаряжение:

  • Карта местности — необходима для ориентирования на местности, нахождения водоемов и определения высот.
  • Компас — без него не обойдется ни один одиночный поход в лес, в горы или куда-либо еще.
  • Газовая горелка – обременяет дополнительным весом, но значительно облегчит поход. В горах дожди – нередкое явление, при повышенной влажности топливо для костра становится бесполезным, на сушку дров уйдет немало времени, горелка же всегда сослужит альтернативой для быстрого приготовления пищи. Можно взять сухой спирт, с помощью которого можно провести сушку дров. Особенно актуальны эти предметы, если планируется одиночный поход в горы.
  • Нож – подойдет любой крепкий и острый.
  • Веревка – пригодится в любой ситуации, от подвязывания навеса, до применения, как жгута.
  • Котелок – в одиночный поход (в лес, горы, на озеро — не имеет значения) лучше брать небольшую емкость (до одного литра), подойдут и большинство кухонных кастрюль, но лучше обзавестись алюминиевым туристическим котелком.
  • Спички, зажигалки, огниво – все, что может понадобиться для разведения костра. Данные предметы стоит изолировать от влаги, хорошим способом будет помещение их в обычный кондом. Кстати, бесполезно брать жидкости для разжигания, они придают значительный вес рюкзаку, быстро заканчиваются, не способствуют приобретению опыта разжигания костра в экстремальных условиях.

Трудности, к которым необходимо приготовиться

Ориентирование на местности

Вырванный даже по собственной воле из привычного окружения человек, не сразу может привыкнуть к тому, что на его вопрос ответа не последует. Никто не посоветует и не отпустит неуместную шутку. Вокруг не будет ни человеческих голосов, которые мы практически не замечаем в повседневности, ни других привычных звуков цивилизации. Заснуть в первую ночь будет довольно трудновато, как бы вы не устали. Но это не самое страшное. Одиночество в течении нескольких дней и необходимость полагаться только на свои пару рук, пару ног и голову, порой может полностью поменять взгляды на жизнь. Нельзя утверждать, что каждый возвращается из одиночного похода другим человеком, но случается и такое.

Ну, и кроме психологических есть ещё и физические трудности. Их перечислить намного проще, да и справиться с ними тоже.

  • Ориентирование на местности.
  • Постоянные нагрузки.
  • Приготовление пищи.
  • Продвижение по пересечённой местности, восхождения на горы, форсирование водных преград.
  • Назойливость насекомых.

Список, возможно, не полный, но это основное, с чем придётся столкнуться даже опытному туристу.

Вода в походе

одиночный пеший поход

Поскольку одиночный поход в тайгу или в другое уединенное место предполагает вашу изолированность от общества на какое-то время, то очень актуальным является вопрос сохранения здоровья. Качество питьевой воды играет в этом непоследнюю роль. Существует способ очистки воды едва ли не от любой степени загрязнения. В туристических магазинах продаются таблетки на йодовой основе, которые бросаются в емкость с жидкостью, и через указанное на упаковке время (от 15 до 30 минут) вода очищается и становится готова к употреблению. Также можно обойтись и обычным йодом: 4 капли препарата на 1 литр воды, выждать 10- 20 минут.

Перед тем, как очищать воду от вредоносных бактерий, ее следует профильтровать через ткань либо же песок, дабы очистить от больших частиц загрязнения. После применения таблеток воду нужно прокипятить обязательно.

Как не потеряться в лесу?

Походы в лес в тайгу

Если вы впервые отправляетесь в поход в тайгу, то самое главное — это не потеряться. Спасением для любого новичка станут затески на тропинках. Не жалейте времени на их поиски.

Ведь тропинку, по которой вы передвигаетесь, проложил человек, который прекрасно знает эту местность, скорее всего, лесник. Поэтому не обращайте внимания, если тропа временами начинает забираться слишком высоко или петляет. Это означает, что идти другим путем будет намного дольше и опаснее.

Если вы потерялись, не пытайтесь выйти на тропу по наитию. Лучше спокойно осмотритесь, вернитесь назад, если это необходимо, чтобы отыскать затески и быть уверенным, что вы вновь движетесь по проверенной тропе.

Одежда

одиночные водные походы

Важно продумать, какую одежду взять с собой в путь, особенно в одиночные водные походы, поскольку промочить одежду легко, а вот высушить ее не всегда просто. Одежда должна быть максимально легкая, удобная, влагоотталкивающая, быстросохнущая. Нельзя ходить в поход в хлопчатобумажной одежде (джинсы). Промокшую одежду сушить лучше на себе, либо же на костре, но уделяя этому все внимание. Если планируете длительный поход, возьмите с собой дождевой плащ.

Давно известно, что мокрые ноги — это главная причина простудных заболеваний. Поэтому нужно внимательно выбирать основную и сменную пару обуви. Сменная обувь пригодится при перемещении по территории лагеря, обычно это босоножки. Еще сменная обувь станет незаменимой при намокании основной пары.

Тщательно отнеситесь к выбору трекинговых ботинок, не путайте трекинговые ботинки с альпинистскими, вторые предназначены для длительного восхождения в горной местности, но менее удобные для пеших переходов по равнине. Конечно, можно обойтись и без специализированной обуви, главное, чтобы она была максимально удобной и желательно с завышенным голенищем.

Также возьмите с собой несколько пар носков, менять их желательно каждый день.

Оружие для тайги

Отправляясь в поход в тайгу с ночевками, многие берут с собой ружье, даже если не собираются охотиться. Нужно помнить, что оружие в таком случае должно соответствовать нескольким требованиям.

Оно должно быть надежным. Все механизмы должны долгое время работать без вмешательства человека. Если где-то установлена витая пружина из тонкой проволоки, то она через какое-то время обязательно проржавеет, ружье откажет в работе в самый ответственный момент.

Конструкция ружья должна быть максимально простой в обслуживании. В походных условиях у вас, скорее всего, не будет возможности прочищать сложные механизмы и разбирать ружье.

В оружии должно быть минимальное количество мелких деталей, так как они быстрее всего изнашиваются. Особенно актуально это правило для самозарядных ружей.

Не забудьте про аптечку

одиночный поход в горы

Аптечка должна храниться в легкодоступном месте, стоит разделить ее на две части: основную и экстренную.

Основная содержит противовоспалительные, противобактериальные, противоожоговые, противопростудные и противоаллергические препараты, также анальгетики, бинты…

Экстренная – это обезболивающие средства, антисептики, нитроглицерин.

Если вы отправляетесь в пеший путь, обязательно возьмите пластырь и гель от растяжения, в горы — средства от горной болезни, при походе на озеро (реку) пригодятся противопростудные препараты.

Снаряжение:

  • Палатка-желательно двухслойная(конденсат скапливается на тенте, а не на стенках);
  • Полиуретановый коврик – ничего не весит но позволяет спать не простудившись;
  • Спальный мешок – даже летом может быть холодно. Выбирать рекомендую, индивидуально;
  • Рюкзак-должен быть с удобной анатомической спиной и продуманной подвесной системой. Идеальный объем 50-60 л;
  • Нож – для природы нож с фиксированным клинком предпочтительнее чем складной;
  • Фонарь – желательно 2: налобный основной и на динамо-моторе запасной;
  • Огневые принадлежности-спички (ветровлагозащищенные), зажигалки (турбо и кремниевая); растопка(береста, резина, оргстекло, и тд)
  • Еда- нескоропортящаяся, имеющая минимальный вес и объём;
  • Вода-минимальный запас воды необходим даже если есть возможность пополнять запасы воды. гидратор, фляга, бутылка…тут каждый выбирает сам;
  • Аптечка – бинты, пластыри, перекись, обезболивающее, противовоспалительное, противоаллергическое, абсорбирующее, жаропонижающее, йод, зеленка, мед. перчатки, пинцет, эластичный бинт, жгут, ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ;
  • Портативный источник огня-для приготовления пищи(газовая горелка, сухой спирт, щепочница и тд);
  • Туалетные принадлежности-влажные салфетки, туалетная бумага,зубной порошок\паста, щетка, мало\гель для рук;
  • Посуда-котелок, ложка, вилка, кружка, миска;
  • Пила\топор-даже если у вас есть портативный источник огня необходимость в заготовке дров для полноценного костра может возникнуть всегда;
  • Комплект теплой одежды/запасной одежды;
  • НАЗ-носимый аварийный запас.имеет значение наравне с аптечкой.нож, спички, фонарь, компас,крючки,нить ,игла, ракетница, и тд;

Отдельное слово хочу сказать про одежду. Многолетний опыт привел меня к выводу что нет ничего лучше плотных штанов и куртки и прочной обуви с высоким голенищем.

Это интересно: Значение слова « Лабаз »

Несмотря на ряд минусов, вы защищены от внешних механических воздействий одеждой, а ноги в берцах от вывихов голеностопа и попадания мусора внутрь ботинок.

Перчатки хороши всегда как защита рук, даже несмотря на снижение тактильной чувствительности и мелкой моторики. Головной убор важен как и вся остальная одежда -лучше всего подходит кепка или панама.

В случае дождя в панаме вам не будет лить дождь за ворот.

Существенные коррективы в список вносит время года. У каждого свои предпочтения свои нюансы и список не аксиома. это всего лишь один из вариантов.

Провизия

В поход берут максимально калорийную пищу с минимальным весом. Если вы решили взять консервы, то не поленитесь взять немного манной крупы, после употребления консервы засыпьте в жестяную банку манки, через несколько часов она разбухнет и будет замечательной, вкусной и питательной замазкой на хлеб. Вообще, для готовки на костре лучше брать различные крупы быстрого приготовления, подойдет и сухая лапша. Незаменимыми будут: вяленое мясо и рыба, сушеные грибы, орехи, изюм — питательные, легкие, долго хранящиеся продукты, не требующие готовки.

Важно!

одиночный поход

Отправляясь в одиночный поход с ночевкой, всегда помните, что являетесь частью окружающей вас природы. Решившись отойти от привычной, облегченной жизни, вы сделали большой шаг навстречу к самому себе. Не отчаивайтесь в трудных ситуациях, они вам нужны для того, чтобы вы стали сильнее, внимательнее и решительнее. Преодолевая препятствия, с каждым разом меняясь, меняя свой взгляд на мир, вы меняете этот мир в лучшую сторону. Удачи!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: