Обзор лучшей туристической одежды и обуви на 2020 год

Прежде всего, несколько оговорок. Во-первых, эта статья – для тех, кто собирается в свой первый поход в горы. Здесь не будет детального разбора и сравнения преимуществ каких-то моделей рюкзаков, спальников, мембранных курток, хотя будут ссылки на такие статьи. Завзятые туристы не откроют для себя ничего принципиально нового, но иногда обновить и структурировать очевидные сведения бывает полезным.

Во-вторых, речь пойдет именно про пешие походы начального уровня по горам, без экстремальных восхождений, требующих специального снаряжения.

Наконец, все индивидуально, любая статья и список снаряжения служит только подсказкой. Окончательное решение что брать вы принимаете сами, и сами же потом несете как все, что набрали, так и ответственность за это решение.

Не забывайте, чтобы определиться как пойти в поход нужно ответить для себя — куда, с кем и когда идти в первый поход. Разобрались, теперь про сборы.

В любом походе основу комфортного существования составляет грамотно подобранное снаряжение. Тем, кто ходит в походы недавно или собрался покорять новый для вас регион, стоит заранее внимательно изучить список снаряжения. В нем перечислены все основные вещи, которые необходимо взять с собой. Такие списки составлены для каждого похода на сайте Турклуба ПИК.

Помните: в походе личный комфорт и здоровье каждого участника – это вопрос общий. Если к вам в рюкзак не поместится общественное снаряжение, или вы наоборот, положите слишком много груза и будете отставать, натрете ногу или случится что-то более серьезное – это не ваше личное дело. Это проблемы, которые придется решать всей группе. Поэтому важно грамотно подойти к выбору по крайней мере основных элементов снаряжения.

Походное снаряжение

• Рюкзак для длительного похода (90 л – мужчины, 70 л – женщины) с поясом. Выбор рюкзака – дело ответственное. Никто уже не ходит в наше время в походы с чемоданами на колесиках, даже если это Louis Vuitton. Важно, чтобы рюкзак хорошо сидел именно на вас, имел регулируемую спину и удобный ремень, позволяющий перенести основной вес с плеч на бедра. Цвет, брэнд и наличие карманов является приятным, но не самым важным параметром.

Отдельно про объем (он измеряется в литрах) – в длительный поход нельзя брать слишком маленький рюкзак – вам придется нести часть общественного снаряжения или провизии, помимо личных вещей. Вешать большинство груза снаружи рюкзака – это не только дурной тон, но и небезопасно – смещается центр тяжести, повышается риск за что-то зацепиться и потерять равновесие, а также промочить и испортить ценный груз. Но не стоит брать и слишком большой рюкзак – трудно избежать соблазна взять из дома лишние вещи — облегчайте ваш рюкзак! Еще сложнее бывает отказать другим участникам или инструктору в соблазне распределить как можно больше груза в самый объемный рюкзак.

• Накидка на рюкзак – вещь, которая предохранит ваши вещи от намокания в дождь, хотя бы попытается. В походах по сухой местности (Крым, Турция) ею можно пренебречь, но лучше иметь с собой на случай неожиданного ливня. Накидка также поможет уберечь ваш модный рюкзак от пыли и грязи.

• Спальный мешок (с указанной для конкретного похода температуры комфорта). Важно обращать внимание на вес спального мешка, материалы и температуру комфорта. Это температура, при которой среднестатистический турист спокойно спит в спальнике, не просыпаясь от холода. Она различается для мужчин и женщин. На спальнике обычно указывают также максимальную (выше которой будет жарко) и экстремальную температуру (ниже которой совсем холодно). Поскольку комфортный сон составляет важнейшую часть жизни туриста, не стоит экономить на спальнике.
• Компрессионный мешок. Упаковка с несколькими ремешками позволяет значительно уменьшить объем спального мешка, чтобы он занимал в рюкзаке меньше места. Не следует оставлять в нем спальник в сжатом виде надолго после похода. Вернулись домой — распустите ремешки, а то могут разойтись швы, а утеплитель потеряет свои свойства.
• Пенка (туристический коврик). Предохраняет туриста от негативного воздействия среды снизу, во время сна и отдыха. Проще говоря: на ней лежат, и она защищает от холода, сырости и (по возможности) неровностей местности. Коврики бывают цельные, из нескольких слоев пенополиуритана, складные, надувные – на любой вкус. При внешней простоте, нельзя пренебрегать этим элементом снаряжения – спать без нее крайне некомфортно и небезопасно для здоровья. Не берите в поход коврики для йоги – они тонкие, относительно тяжелые, не защитят вас ни от холода, ни от острых камней.

• Сидушка – кусок пенки с приделанными резинками для ношения на поясе. Основное, но далеко не единственное её назначение – на ней сидят, и она защищает седалище туриста от холода и острых предметов. Пожалуй, это самый многофункциональный элемент снаряжения! Помимо основного использования, на ней можно стоять коленями, переодеваться, защищать спину при переездах в тряской машине. Ею отлично раздувать костер, это поднос, разделочная доска, ракетка, зонтик – что угодно, если применить воображение. Весит и занимает места она немного, а польза – огромная.

• Треккинговые палки – помогают перенести часть веса на руки при ходьбе, сохранять равновесие на спусках, подъемах, каменистых местах, при переправе вброд. Обратите внимание на возможность и способ регулировки длинны, ручки и темляки, наконечники и вес палок.

• Налобный светодиодный фонарик. Обязательно должен быть у каждого туриста, даже если вы собираетесь в поход в Хибины, в разгар полярного дня. Вряд ли есть необходимость объяснять значимость этого предмета и удобство именно налобного варианта. Если коротко – брать всем, обязательно. И не забудьте запасные батарейки (нужного размера) – пригодятся не вам, так товарищу.

• Рюкзак для радиальных выходов. Если запланированы радиалки – возьмите для них специальный рюкзачок. Не стоит предъявлять ему особые требования – важно, чтобы он был легким и хорошо сворачивался. Большую часть похода ему предстоит провести сложенным, внутри основного рюкзака. Объем не должен превышать 20-30 литров, больше на радиалках ни к чему. Поясной ремень и анатомическая спинка не обязательны – это сильно помешает его упаковывать внутрь рюкзака, а груз в радиалки берется не очень тяжелый.

• Палатка. Как правило, палатки предоставляются турклубом, но если хотите взять свою – уточните у организаторов, подойдут ли её параметры для конкретного похода. Заранее проверьте работоспособность молний, целостность ткани и дуг. Обратите внимание на её вес, не забывая при этом про ветроустойчивость, влагозащиту, вентиляцию и москитные сетки.

• Полиэтиленовые и другие непромокаемые мешки. Хотя накидка и ткань рюкзака, в какой-то степени, предохраняют вещи от влаги, в случае сильных дождей требуется доп.защита. Надежнее всего гермомешки, применяемые в водном туризме, но они достаточно много весят, и занимают немало места. Можно просто упрятать особо ценные предметы в полиэтиленовые пакеты. Они мало весят, хорошо сжимаются, правда, также хорошо и рвутся. В любом случае, мешки вам, так или иначе, пригодятся.

Базовый слой

Это слой который прилегает непосредственно к телу и представлен он разными вариантами термобелья (или если точнее функционального белья). Основной задачей этого слоя является отведение пота наружу и тем самым сохранять ощущение комфорта и снижать теплопотери в холодную погоду и/или не препятствовать естественной терморегуляции организма (в зависимости от типа функциональого белья). Как вы хорошо знаете при нагрузках тело вырабатывает излишнее тепло и чтобы избежать перегрева запускается механизм потоотделения. Испаряясь с поверхности кожи пот охлаждает организм.

Различают 2 основных характеристики термобелья: потоотводящая (или влагоотводящая) функция (при контакте термобелья с кожей пот впитывается, но благодаря особым качествам ткани, не сохраняется внутри, а транспортируется на внешнюю поверхность термобелья и равномерно распределяется по ней для скорейшего испарения) и способность удерживать тепло. Эти параметры зависят от состава ткани и плетения волокна. Соответственно, в зависимости от основного предназначения, термобелье делят на удерживающее тепло, отводящее влагу и комбинированное. Кроме того у каждой фирмы производителя есть множество разнообразных моделей созданных под определенное использование (например занятия спортом, повседневное ношение и так далее) и у каждой модели своё название. Стоит упомянуть, что термобелье из синтетических материалов лучше справляется с отводом влаги, а модели из натуральных материалов — лучше сохраняют тепло.

При выборе термобелья нужно обращать внимание на качество швов, термобелье должно достаточно плотно прилегать к телу, но не ограничивать движений, при наклонах/приседаниях поясница должна оставаться закрытой.

Одежда

Ранее подробно писали как одеваться в поход, здесь же только емкий список самого важного.

• Одежда для сна. Как уже писалось выше, комфортный сон крайне необходим для восстановления сил туриста (и просто хорошего настроения). Одежду для сна берите мягкую, отводящую влагу от тела, без давящих резинок. Не стоит спать в той одежде, в которой вы провели день, особенно, если вы при этом промокли, вспотели и испачкались.
• Нижнее белье. Достаточно деликатная, но важная тема. Не вдаваясь в интимные подробности, советуем брать белье удобное, проверенное, которое не натирает и не пережимает никакие части тела. Не берите слишком много – обычно есть возможность устроить стирку, но и не слишком мало, чтобы не возникало дискомфорта. Девушкам напоминаем, что вы и так красивые. При выборе белья в поход лучше отдать предпочтение удобному комплекту, чем самому привлекательному, но не рассчитанному на длительное ношение.

• Футболка. 2-4 штуки, в зависимости от длительности похода и от того, какое еще термобелье вы берете. Х/б приятнее к телу, чем синтетика.

• Термофутблока. Можно всего одну – она быстро стирается и быстро сохнет. Помогает отводить влагу от тела во время переходов.
• Термобелье. Возьмите с собой несколько комплектов – для переходов, для сна. Различается по толщине, материалу, действию и цене. Термобелье может только помогать отводить и испарять влагу, может греть, а может и то, и другое. В любом случае, помогает сохранять комфорт и тепло.

• Рубашка с длинным рукавом, легкая кофта, тельняшка. На ваш вкус и выбор, главное, чтобы грела в не самую холодную погоду, защищала на переходах от солнца, кустов и насекомых.
• Носки. Поскольку здесь идет речь о пеших походах, для успешного их прохождения предельно важно беречь ноги. На переход стоит надеть удобные треккинговые или термоноски – позволяющие отводить влагу (не устаем это писать), не дающие ногам натираться и согревающие в холод. Даже после брода в холодной воде хорошие носки не потеряют своих свойств, помогут быстро согреть и не натрут ноги. На вечер приготовьте носки помягче, и более теплые: шерстяные или толстые термоноски. Много ходить не придется, а дать ногам отдых и согреть их – бесценно.
• Штаны. Делим их на три категории: нижние ходовые: термобелье и его вариации;
• верхние ходовые: защищают от ветра, влаги и не рвутся на кустах и камнях. Когда тепло – их можно использовать и без термобелья, и в качестве штанов для лагеря.
• для лагеря: теплые штаны, флисовые или из полартека.

• Шорты. Для походов в теплой местности, в лагере или на радиалках пригодятся удобные немаркие шорты. Если поход по Турции или Крыму, часто в шортах идут на переходах. В таком случае выбирайте их тщательнее, походите заранее в них с рюкзаком.

• Теплая кофта или свитер. Обязательный элемент одежды в любом походе. В зависимости от общего веса груза и региона принимайте решение – чему отдать предпочтение флиске или свитеру.
• Куртка непродуваемая и непромокаемая (штормовка или куртка с мембраной). Также незаменимая часть одежды – и на переходах, и в лагере. Обратите внимание на наличие проветривающих элементов, качество мембраны, водяной столб, который удерживает куртка. Ладно, ладно, и на цвет тоже: в конце концов, хорошее настроение и красивые фотографии – весомая часть похода.

• Накидка от дождя с капюшоном. Какой бы качественной ни была ваша куртка, дополнительная легкая накидка или дождевик с капюшоном не помешают – во время сильных дождей промокает любая одежда. Если накидка закрывает и вас, и ваш рюкзак – это отличный вариант.

• Плавательный костюм (купальник, плавки). В любом походе, скорее всего, выпадет возможность искупаться – в реке, озере, океане, горячих источниках или просто в бане. Поскольку коллектив, как правило, разнополый, обычно с собой берут плавки или купальник, чтобы не смущать окружающих.

• Перчатки. Всем, даже девушкам, в походе предстоит выполнять какую-то работу по лагерю. Чтобы защитить руки, возьмите хорошие рабочие перчатки. В них удобнее пилить и носит дрова, таскать котел с водой. Они защитят от жара во время готовки, или когда снимаете котелок с огня. Лучше взять более толстые и надежные перчатки, чем простые садовые – те быстро приходят в негодность. Не забываем и о перчатках обычных, на переходы – чтобы согреть руки, не поцарапать об камни и кусты.
• Бафф. Защитит вашу шею и голову от солнца, ветра, укусов и порезов, но не только. В походе ему можно найти множество применений – не меньше, чем сидушке.

• Головной убор. Шляпа, кепка, панама или бандана защищают вас днем от солнечных лучей, дождя и ветра. А на вечер или в холодную погоду подойдет теплая мягкая шапочка. Помните, что большую часть тепла человек теряет через голову.
• Платье. Да-да, красивое легкое платье часто входит в список обязательно снаряжения (только для девушек). В теплом климате оно на вашей фигуре украсит вечер, а при восхождении – обеспечит невероятные фото на вершите и восхищенные взгляды мужской части коллектива.

Главное в походной одежде – удобство, легкий вес и немаркость. Не берите слишком много, положите одежды поменьше и найдите возможность постирать. Не бойтесь испачкать и повредить одежду – это Спарта поход.

Что такое туристическая одежда

Во времена охотников за мамонтами любая набедренная повязка или шкура животного могли бы называться одеждой для outdoor. И это понятно: жилище нашего далекого предка больше напоминало палаточный лагерь или стоянку, а выйти за дверь первобытный человек просто не мог по причине отсутствия этих самых “door”.

Однако стремительное развитие цивилизации привело к появлению благоустроенных поселений с дверями, разделившими мир на “in” и “out”. Выбравшие “in” ограничились маршрутами между душем и шелковыми простынями. Тот же, кто пренебрег комфортом и решил остаться за дверью, получил гордое имя туриста и право жить по законам предков — бродить по лесам, лазать по горам, сплавляться по рекам и спать под деревом в пропахшей потом и дымом шкуре.

Изнеженный городской житель превратил суровую экипировку гордого охотника в цветастое оперение попугая, снабдил его нелепыми украшениями и напрочь лишил всякой функциональности. Поэтому настоящей одеждой можно назвать только ту, которая ныне известна как туристическая. О ней и поговорим.

Обувь

• Треккинговые ботинки. Искусству выбирать обувь посвящены отдельные статьи. Здесь ограничимся короткой информацией: треккинговые ботинки должны быть по размеру, подходить именно для вашей ноги, фиксировать голеностоп, иметь рельефную нескользкую подошву, и обязательно быть разношены заранее!!! Последнее – крайне важно для комфортного ношения.
• Сандалии, шлепанцы. Чтобы давать отдых ногам, в лагере можно (и нужно) ходить в легкой обуви. Например, в походных сандалиях, с хорошей подошвой и надежно сидящих на ноге. Тогда в них можно не только ходить по лагерю, но и в несложные радиалки в теплом климате. Часто такие сандалии (с неопреновыми носками) надевают на единичные броды, чтобы не промочить ботинки. Но если ходить предстоит совсем мало, только от костра до палатки, можно взять что-то совсем легкое: шлепанцы или даже тапочки из поезда.

• Кроссовки. Являются альтернативой сандалиям и резервным вариантом на случай, если вдруг испортятся ботинки. Ноги отдыхают не так, как в шлепках, зато в них удобнее бегать по горам без рюкзака.

• Гамаши (бахилы, фонарики). Хотя гамаши и не являются обувью в строгом смысле, они к ней непосредственно примыкают. Надеваются на нижнюю часть штанов, во время перехода, и часто дополнительно крепятся резинкой к ботинкам. Защищают штаны и ботинки от грязи, влаги и снега. Важно, чтобы они были прочными, не промокали и не сползали при ходьбе. Естественно, для теплой и сухой местности обязательными не являются.

Обзор лучшей туристической обуви

Трекинговые ботинки Asolo Greenwood GV Major Brown

Изделие итальянской компании Asolo, специализирующейся на изготовлении прочной, надежной обуви для туристических путешествий, а также альпинизма. Средняя стоимость – 13993 рубля.

Трекинговые ботинки Asolo Greenwood GV Major Brown

Достоинства:

• использование современных технологий;
• высокое качество изделия;
• цельнокройный кожаный верх;
• не промокают;
• подошва обеспечивает надежное сцепление с каменной поверхностью;
• наличие мембранного слоя;
• протектор самоочищающийся;
• комфортное использование.

Недостатки:

• высокая цена.

Трекинговые кроссовки Arcteryx

Изделие изготовлено с использованием мембраной ткани. Подошва амортизирует, гасит удар ноги о землю. Шнуровка плотно притягивает обувь к ноге. Средняя стоимость – 8340 рублей.

Трекинговые кроссовки Arcteryx

Достоинства:

• хорошо вентилируются:
• имеют защиту от влаги;
• не продувает ветром;
• комфортное ношение;
• защита носовой части от ударов пальцев ноги о камни;
• износостойкость подошвы.

Недостатки:

• не обнаружены.

Полезные личные мелочи

• Набор посуды (кружка, ложка, миска, нож или КЛМН). Трапезы в походе редко проходят в ресторанах, где вас ждет комплект посуды, все нужно брать с собой. Фамильный фарфоровый сервиз не совсем подходит для этой цели. Можно ограничится: кружкой (некоторые любят термокружки, но они дороже, тяжелее, больше и об них нельзя погреть руки),
• ложкой (как можно легче, но чтобы не гнулась и не ломалась),
• миской достаточного объема (чтобы объема хватило на содержимое половника).
• нож – желательно, но не обязательно. Ножи всегда найдутся в общественном костровом снаряжении. Хотя хороший нож в походе ещё никогда лишним не был. Не берите одноразовую посуду – она не выдержит и первого же ужина. Качественная металлическая посуда часто не тяжелее пластиковой, а есть из неё приятнее и мыть легче. Выбирая посуду, посмотрите, как вы её будете упаковывать – если кружка и ложка хорошо помещаются в миску, весь комплект займет меньше места.

• Мешочек для посуды (жорик). Всю посуду нужно в чем-то нести. Заведите для этого специальный мешочек. Обычный пластиковый пакет подойдет для первого раза, но удобнее мешочек с завязками из непромокаемой ткани. Так, вся ваша посуда будет в одном месте, компактно сложенная. Вы не промочите и не испачкаете другие вещи, если не успели высушить посуду после мытья, или даже забыли её вымыть, оставив это дело на потом.
• Пластиковая бутылка. Для переноски воды во время переходов. Лайфхак: возьмите две бутылки меньшего объема вместо одной большой, чтобы расположить их с двух сторон рюкзака – иначе может перевешивать.
• Предметы личной гигиены: туалетная бумага, зубная щетка и паста (можете разделить пасту с товарищем, чтобы меньше нести), влажные салфетки (а лучше – влажная туалетная бумага – она быстро разлагается, в отличие от влажных салфеток). Все это должен брать с собой каждый турист. Используя – помните об экологии. Предметы, которые не разлагаются, собирайте в мусор или сжигайте в костре.
• Солнцезащитный крем, гигиеническая помада. От солнца и ветра кожа страдает в походах даже в холодном климате. Стоит позаботиться о ее сохранности. Если же речь идет о походах в южных регионах, особенно походах на каяках – солнцезащитный крем – предмет первой необходимости.
• Индивидуальная аптечка. Хотя в походе у инструктора обязательно с собой есть аптечка групповая, на случай серьезных заболеваний, каждому туристу рекомендуется иметь личную аптечку, с проверенным лекарствами от любимых болячек. Чтобы не бегать к инструктору за пластырем каждый раз. А также, на экстренный случай – вдруг придется оказывать помощь срочно, пока инструктора далеко.
• Легкое полотенце. Беря купальный костюм не стоит пренебрегать и полотенцем, легким, но достаточно большим, чтобы с его помощью переодеться. Полотенцами из современных материалов удобно вытираться, они мало весят и занимают совсем чуть-чуть места. Еще классик писал, что полотенце – самый важный предмет в обиходе туриста!
• Наручные часы. Не являются обязательным снаряжением, но хотя бы несколько на группу необходимы. Мы привыкли узнавать время при помощи телефона – в походе он не всегда под рукой. Часы выбирайте влагостойкие, ударопрочные и с подсветкой.
• Фотоаппарат. Если вы умеете пользоваться фотоаппаратом, в походе вам обеспечены великолепные кадры на память и внимание окружающих. В том числе – после похода: с просьбами скорее поделиться фотками, выложить замечательную (вариант: поскорее удалить ужасную) фотографию.

• Солнечные очки. Они могут понадобиться не только на юге – высоко в горах солнце может слепить очень сильно. Обязательно, чтобы очки надежно защищали глаза от ультрафиолета. Желательно, при этом, чтобы они были прочными и крепко держались на голове. Не забудьте и о жестком чехле для них, чтобы не раздавить в рюкзаке.

• Ремнабор. В походе турист должен быть готов к любым неожиданностям. Под рукой удобно иметь небольшой ремнабор, позволяющий быстро починить рюкзак, зашить спальник или штаны. Хорошо иметь крепкие нитки, несколько иголок, ножницы, изоленту. Мультитул – вещь полезная, но тяжелая, можно обойтись другими, более легкими инструментами. Что брать – на ваше усмотрение и в зависимости от умений.
• Спички, зажигалка. Всегда стоит иметь при себе личные спички или зажигалку. Даже если в костровом наборе есть общественные – всегда есть риск, что они промокнут или потеряются. Это и обеспечение вашей безопасности на экстренный случай.
• Веревка. Нет нужды брать в легкий поход корабельный канат или даже веревку для альп.восхождений. Но положить в рюкзак метров пять-десять тонкой прочной веревки стоит. Хотя бы для того, чтобы было на чем просушить вещи после стирки.

Практическое использование трехслойной системы туристической одежды

Итак, трехслойная система — это механизм, уменьшающий общий коэффициент теплопроводности outdoor-одежды в разнообразных погодных условиях.

Сама по себе трехслойная система не обладает какими-то сверхсекретными особенностями. Человек в ней также потеет в жару или при физической нагрузке, а в холодных условиях может замерзнуть. Ее преимущества заключены в эффективном взаимодействии слоев. Независимо от степени физической активности человека и внешних погодных условий трехслойная система значительно лучше обычной одежды контролирует уровень влажности у поверхности тела, что необходимо для обеспечения температурного комфорта.

Часто для оценки свойств трехслойной системы рассматриваются отдельные характеристики ее слоев, например указывается водостойкость и дышащие способности мембраны. Это, безусловно, дает информацию о том, насколько эффективна мембрана, но цифры водонепроницаемости вряд ли помогут понять, насколько комфортна данная куртка в тех или иных условиях.

На самом деле важны не цифры, а общий эффект. Любая одежда обладает неким максимальным порогом паропроницаемости, и туристическая — не исключение. Если интенсивность испарений организма превышает дышащие способности системы, то влага будет накапливаться в термобелье и флисовом слое. Вода существенно лучше воздуха проводит тепло, поэтому замещение воздуха влагой в утеплителе приведет к увеличению коэффициента теплопроводности всей системы — отвод тепла от тела ускорится. И если температура воздуха низкая, дует ветер, а физическая активность резко снизилась, то скорее всего возникнут неприятные ощущения, связанные с переохлаждением. Поэтому активность лучше снижать постепенно, чтобы дать внутреннему давлению пара вытеснить влагу из термобелья и среднего слоя, а мембране — испарить ее.

Влагонепроницаемая пленка, в отличие от мембраны, аккумулирует влагу в слое утеплителя, что повышает его теплопроводность и как следствие — теплопотери

Иногда можно встретить утверждение, что мембрана способствует потере тепла, которое уходит вместе с испарениями, поэтому в походных условиях, чтобы согреться, лучше пользоваться спасательным одеялом — пленкой, покрытой тонким отражающим слоем алюминия. В статье о гомеостазе мы писали, что есть три вида теплообмена: непосредственный, лучистый и теплообмен посредством конвекции. Спасательное термоотражающее одеяло отлично предотвращает потери тепла в результате лучистого теплообмена и не продувается. Но на этом его преимущества заканчиваются. Организм выделяет влагу даже в состоянии покоя, и если на длительное время укутаться отражающим одеялом, то эта влага накопится в одежде в виде конденсата и увеличит ее общую теплопроводность.

Мембрана, как и отражающее одеяло, не удерживает тепло — оба этих материала слишком тонкие. Но, в отличие от спасательного одеяла, мембрана препятствует накоплению влаги, а значит, и увеличению общей теплопроводности всех слоев одежды, что в итоге позволяет сохранять тепловой комфорт.

К сожалению, даже если измерить общий коэффициент теплопроводности трехслойной одежды, это вряд ли поможет с ее выбором, потому что в реальных условиях характеристики паропроницаемости будут зависеть в том числе от температуры и влажности окружающего воздуха. Дополнительную неопределенность добавляет и сам организм, а точнее — его индивидуальные особенности. Возраст, пол, состояние сердечно-сосудистой системы, тучность, интенсивность потоотделения, субъективное ощущение климатического комфорта могут серьезно скорректировать выбор экипировки, даже если он сделан на основе известных технических характеристик материалов и рекомендаций производителей.

Имеет значение и то, что максимальная отдача тепла происходит в верхней части тела. Поэтому от одной и той же мембраны в брюках и куртке могут появляться совершенно разные ощущения. Если для ног ее дышащих способностей хватит, то для отведения всей влаги от верхней части тела потребуется больше времени, поэтому может возникнуть общее ощущение дискомфорта.

Следует также учитывать тот факт, что рюкзак на спине, его лямки на плечах и другие предметы, плотно прилегающие к мембранной куртке снаружи, могут снизить ее дышащие способности. Использование трехслойной системы, в которой верхним слоем является мембранная хардшелл-куртка, скорее всего потребует перчаток — такая куртка не имеет утеплителя и не будет согревать руки в карманах. Температурный дискомфорт также может возникнуть из-за неправильно подобранной обуви, отсутствия головного убора или чрезмерной вентиляции зоны горла и груди. Все эти факторы, напрямую не имеющие отношения к трехслойной системе, могут создать общий дискомфорт. Стоит также помнить, что мембранную одежду hardshell лучше не надевать на голое тело — удовольствия и пользы от этого не больше, чем от ношения на себе клеенки.

Документы и ценные вещи

Нельзя отправляться в поход без документов, денег и вещей первой необходимости. Все это понимают… и периодически забывают.

• Паспорт (загранпаспорт). Всегда стоит иметь с собой. Если поход состоится за границей – берите с собой загранпаспорт (желательно, с действующей визой). Стоит взять еще и копии паспорта, а также сфотографировать на телефон основные страницы.
• Деньги, банковские карты. Берите резерв денег, причем наличных. Не везде могут принимать банковские карты – нужно быть к этому готовым.
• Страховка. Часто оформляется турклубом. Если оформляете самостоятельно, обратите внимание, включены ли занятия спортом, в том числе, экстремальным.
• Телефон (вместе с зарядным устройством). Необходимость данного предмета доказывать никому не нужно. Имейте в виду – поход может проходить по таким местам, где связи просто нет. Кроме того, если телефон вам крайне необходим в походе – приготовьтесь к различным вариантам его подзарядки. Уточните, на каких стоянках будут розетки (если будут), берите power bank.
• Маленький гермомешок. Документы, деньги и телефон необходимо предохранять от воды в первую очередь. Если брать гермомешок для всего снаряжения в пеший поход не обязательно, то маленький, для документов – вполне можно.

Собираясь в поход, внимательно изучите список снаряжения. Если у вас есть вопросы (а они будут обязательно) – задайте их организатору и опытным туристам. Подумайте, что стоит взять обязательно, а без чего можно обойтись. Вам необходимо оставить не меньше трети рюкзака для общественного снаряжения. Берите меньше вещей – большинство туристов в начале страдают избыточностью груза. Здравый смысл всегда придет вам на помощь!

Легких вам рюкзаков, хороших снов и приятной дороги!

Внешний (мембранный) слой

Представлена так называемыми штормовками, куртками а так же штанами из специальной мембранной ткани. Мембранная ткань или мембранка — это вид ткани, который может пропускать пары пота изнутри и при этом не пропускает воду снаружи. Соответственно 2 основных параметра характеризующие мембрану: это способность дышать (паропроницаемость) и влагостойкость. Паропроницаемость измеряется в г/м2/24ч и указывает количество пота, которое может вытянуть метр квадратный мембраны за 24 часа. Влагостойкость соответственно описывает при каком давлении водяного столба ткань не пропускает воду. Не стоит путать с абсолютной влагонепроницаемостью, рано или поздно все равно промокнет. Стоит учитывать что довольно часто эти параметры немного завышены т.к. указываются лучшые результаты полученные в лабораторных условиях, что по совместимости факторов несколько отличается реальных условий эксплуатации. Для активного туризма советуют одежду с характеристиками влагостойкости не ниже 10000 мм в.с. и с паропроницаемостью от 5000 г. на м2. Пожалуй самым известным и зарекомендовавшим себя производителем мембранных тканей является компания Gore-Tex. Если покупаете продукцию из такой ткани вы можете быть уверены в ее отличных характеристиках, но за это прийдется заплатить достаточно высокую цену. Впрочем у Gore-Tex есть немало конкурентов с более демократической ценой и неплохими качествами. Кроме материала не стоит забывать и о других достаточно важных мелочах: проклеенные швы, качество молний, возможность отрегулировать ширину рукава, удобство капюшона и расположения карманов.

В завершение хочется сказать, что все перечисленное выше снаряжение для похода будет работать на максимум только в комплексе, если какая-либо часть снаряжения не справляется со своими функциями, то и общая эффективность резко падает. Все эти правила конечно не являются строго обязательными, тем более, чем ближе к лету, тем менее суровы требование к одежде. Данная статья содержит в себе лишь советы о том, как с помощью правильной походной одежды создать для себя наиболее комфортные условия. Руководствуясь данными принципами при подборе одежды в поход, вы здорово облегчите для себя преодоление возможных трудностей и у вас останется больше времени и сил, чтобы насладиться активным отдыхом на природе.

Идеальный зимний комплект: штаны + куртка

Зимой в горах бесценна пуховая куртка. Однако ее надевают не во время движения, а на стоянках. В активные часы must have туриста — прочная куртка из таких влагонепроницаемых материалов, имеющих легкий вес.

Сегодня курточки и штаны для зимних походов делают по принципу многослойности:

• верх – мембранная ткань (Gore-Tex, eVent, Marmot);
• средний слой – утеплитель;
• нижний – паровыводящая ткань.

Очень хорошо, если капюшон и рукава отстегиваются. Так можно регулировать уровень комфорта. Брюки желательно покупать с высокой талией, чтобы защитить поясницу. Отличной репутацией у опытных туристов пользуются «самосбросы» (штаны с молниями по всей длине ноги). Однако стоят они дороже, приобрести их можно только в специализированных магазинах.

При подборе верхней одежды обратите внимание на бренды Columbia, The North Face, Patagonia, Marmot, Haglofs. Под куртку желательно надеть флисовый свитер (лучше иметь два варианта – тонкий и толстый). А под толстые лыжные брюки – тонкие. Носки также лучше надевать двойные (тонкие эластичные на тело, сверху – теплые).

Совет! Хороший в аксессуар для дальнего похода — наколенники. Могут выручить при больших нагрузках. А закрытые бахилы с резиновой подошвой защитят от влаги, если большую часть пути придется идти по глубокому снегу.

Удобство для рабочей одежды и обуви

Рабочая одежда проектируется исходя из специфики работы, для которой предназначена. Но главное, требование к ней, все та же защита.

Рекомендую: Что такое рохля

И удобство рабочей одежды немаловажный элемент этой защиты. Неудобная мешающая одежда, может послужить как прямой, так и косвенной причиной травмы. Уже хотя бы потому, что работа в неудобной одежде Вас быстрее утомит, а значит, снизит внимательность, повысив риск травматизма. Не говоря уже о пониженном контроле своего тела в неудобной одежде или обуви.

Рабочая одежда

Спички.

Как показывает опыт, спички являются наиболее надежным инструментом для добывания огня, по сравнению с зажигалками любых типов. Единственный недостаток, спички боятся влаги. С этой целью у каждого участника похода должно быть как минимум 2-3 спичечных коробка, положенные отдельно в 1-2 полиэтиленовых пакета.

Горловину пакетов нужно завязывать и затягивать резинкой. Можно каждый коробок положить внутрь детского шарика и завязать ниткой, но так, чтобы она легко развязывалась. Для надежности можно несколько спичек завернуть в полиэтиленовую пленку и положить под одежду, ближе к телу. В таком виде резервные спички будут сухими.

Можно хранить спички без коробка в коробке из под фотопленки или в стеклянном пузырьке, но при этом горловину нужно залить парафином. Удобно в поход брать фосфорные охотничьи спички. Они дают более сильное пламя и горят в 3 раза дольше обычных. Однако надо остерегаться таких спичек китайского происхождения. Один из туристов попробовал зажечь такую китайскую охотничью спичку. После чирканья горючее вещество прилипло к ладони, продолжая гореть. В результате получился ожог 2-й степени.

В качестве дополнения к спичкам можно прихватить увеличительное стекло. При отсутствии спичек в солнечную погоду с его помощью можно развести огонь, направив сфокусированный свет на растопку. Если растопка мокрая, то лучше иметь с собой 2-3 таблетки сухого спирта.

Требования к нижнему белью.

Количество и качество нижнего белья зависит от продолжительности похода. Но в любом случае не желательно одевать и брать с собой синтетическое белье. В нем либо очень жарко, либо холодно.