Что делать, если потерялся на природе. Пара не стала паниковать и спаслась после трёх дней выживания в горах

Правила альпинистских и туристических мероприятий не допускают одиночное передвижение в горах. Однако, волею случая человек может оказаться один на один с природой. Заблудился ли турист, отстал от группы, при отсутствии средств связи и незнании местности блуждать среди безлюдных гор или равнин можно довольно продолжительное время. Как же выжить в горах, особенно если потерялся? А ведь даже в экстремальных условиях и в такой ситуации можно обеспечить уютный ночлег, быстрое и безопасное передвижение и пропитание, быстро найти дорогу домой, ведь многое зависит от знаний и имеющейся подготовки.

ОРИЕНТИРОВАНИЕ – первое условие, чтобы выжить в горах

Чтобы выжить в горах, первым делом стоит определить стороны света и направление. Знать куда идти, не имея компаса или если у смартфона или навигатора села батарейка. Что делать, если потерялся в горах? Выбравшись на открытое пространство (оголенная вершина, скала, высокое дерево) взгляните на склоны. В условиях Туркменистана на северных склонах обычно больше деревьев, прежде всего туркменского клена – керкава и кустарников, чем на южных, они меньше иссушены солнцем. В зимнее время на северных склонах больше не растаявшего снега. В солнечный день, имея часы, можно еще точнее определить стороны горизонта. В Ашхабаде 21 марта в 7 часов утра солнце встает прямо с востока и в 13 часов солнце окажется точно в зените – на юге.

При передвижении наиболее безопасный и короткий путь к равнине – это по оси хребта, его гребню. Чтобы выжить в горах, не рекомендуется спускаться по ущельям из-за возможных обрывов, резких перепадов высот, да и по извилистым ущельям путь обычно не самый короткий. В густых зарослях можно воспользоваться тропами диких животных.

В Каракумах на стороны света можно ориентироваться по расположению барханов. Летом барханы перемешаются на юго-восток, поздней осенью, когда ветры дуют в обратном направлении, вершины их двигаются на северо-запад до следующей перемены направления ветра.

Определение времени по созвездию Большой Медведицы

Земля вращается, и светила небесные движутся по небосводу. Однако, Полярная звезда в созвездии Большой медведицы неподвижна, все созвездия вращаются вокруг нее. “Висит” эта звезда точно над северным полюсом нашей планеты, а значит и, всегда находится строго на севере.

Определение времени по созвездию Большой Медведицы

Если в ясную ночь мысленно представить циферблат с Полярной звездой в центре и от нее провести «часовую стрелку» к двум крайним звездам «ковша» Большой Медведицы то, по небесным часам можно установить время. Допустим, что стрелка показывает 6,5 условный час. Определим номер месяца от начала года до данного дня (каждый 3 дня считаем за 1/10 месяца). Например, для 12 сентября надо взять число 9,4. Полученное число складываем с показанием звездных часов и умножаем на два: ( 6,5 + 9,4) х 2 =31,8. Это число надо вычесть от постоянного числа 55,3. 55,3 – 31,8 = 23,5. 23 ч 30 мин. или 11,30 вечера. Если после вычитания число получится больше 24, то из него вычесть число 24.

Определение сторон горизонта по Солнцу

Для этого часы ставят в горизонтальной плоскости, направляют часовую стрелку на Солнце. Угол между часовой стрелкой и направлением на цифру 1 делят пополам. Тогда биссектриса этого угла укажет приблизительно направление север-юг. Этот способ в наших (южных) широтах, где Солнце стоит летом высоко, дает приблизительные результаты.

Определение направления по Солнцу и часам: a – до полудня, б – после полудня.

Ритм и скорость пешего подъёма в гору

У всех восходителей ритм бывает разный. Хорошо подготовленные могут очень быстро подниматься, плохо подготовленные обычно медленно делают это. У меня (думаю, что примерно также и у других регулярно ходящих в горы или спортсменов) скорость преодоления разницы 1000 метров (например, с высоты 2000 идти на 3000) с рюкзаком 10 кг (ну и с палками) составляет около 4-5 часов в среднем темпе.

А вот без рюкзака (но с прихваченными обедом/едой и бутылкой воды, а также с помогающими палками) набор высоты тех же 1000 метров у меня (как и у более-менее тренированного и подготовленного человека) займёт примерно 2-2,5 часа (максимум 3 часа). То есть, 400-500 метров за 1 час. У женщин скорости обычно меньше (если только женщина не спортсмен).

Вышестоящий снимок сделан с высоты 3200-3300 метров. Низ долины (видно в самом низу кадра) — на высоте 1800 метров. Чуть ниже и правее того места — село Мазери (близ коего — известный водопад Мазери, а точнее, их там целых три в одной куче, и их частично видно слева на этой фотографии — кстати, до них 2,5-3 часа топать от села). Подъём от села Мазери (оно на высоте 1700) на эту высоту 3200 был сделан примерно за 7 часов (и с рюкзаком 7-8 кг).

Усталость от преодоления 2000 метров будет раза в 2,5-3 больше, чем после набора высоты 1000 метров (ибо, последующие метры преодолеваются с уже накопленной усталостью)… Например, всем известен факт, что бегуны на короткие дистанции бегут со скоростью намного быстрее, чем бегуны на средние и длинные дистанции.

Конечно, можно и быстрее подниматься, но надо экономить силы для завтрашнего дня и последующих, а такое часто бывает. К тому же, по пути наверх можно делать короткие остановки, и заодно любоваться красотой, что-то кушать и/или делать другие полезные/нужные действия, попутно отдыхая. И я регулярно делаю все эти вещи по ходу подъёма. В том числе, и кушаю во время коротких остановок по пути наверх.

У меня вообще в горных походах почти никогда не бывает как такового привала для трапезы, ибо принимаю пищу маленькими дозами во время 5-10-минутных остановок. Правда, на самом верху хребта (когда панорама часто становится приближенной к 360-градусной) могу и долго/много покушать, ибо окружающие пейзажи призывают к этому.

Спуск с той же высоты обычно происходит в 1,5-2 раза быстрее по сравнению с подъёмом. Чем больше вес рюкзака, тем существеннее разница между скоростями подъёма и спуска (ибо, в гору подниматься с грузом намного труднее). Может быть и до 2,5 раз, если рюкзак огромный (30-40 кг).

Как проверить свою выносливость и физ подготовку в городе

Если вы ранее никогда за один день не преодолевали разницу высот порядка 1000 метров (а тем паче, 2000), и соответственно, вам трудно представить, насколько тяжело или легко это физически, то дадим для сравнения такие цифры:

Разница между первым и девятым этажами в стандартном 9-этажном доме составляет 24 метра (9-1=8 этажей, 3 метра на этаж, 3*8=24). 42 на 24 = 1008… Итак, 42 раза подняться и спуститься с первого на девятый этаж, это будет равно 1008 метрам. Однако, думаю, что почти каждый опытный восходитель может и 2000 метров разницы преодолеть и спуститься за тот же один день (но без тяжёлого рюкзака, имея лишь еду, воду и одежду с собой).

Да и вообще, если у вас сидячий образ жизни, то перед походом лучше потренироваться — бег, приседания, а также очень хорошо подниматься на девятиэтажку — в этом занятии работают те же самые группы мышц, что и при подъеме в гору.

С излишним весом тела трудно подниматься в гору

По моим наблюдениям, люди с большим избыточным весом своего тела почти никогда не поднимаются высоко в горы. Хотя, с небольшими излишками веса порой поднимаются… Для человека, имеющего нехилый лишний вес, это может быть вполне нормальным, когда он поднимется на высокую гору в 3 раза медленнее, чем субъект без больших излишков жира.

Упитанные люди обычно имеют намного бОльшую одышку, чем сухожильные. И чем выше подниматься, тем в более геометрической прогрессии увеличивается разница. И чаще всего упитанные люди будут отставать от группы или даже вообще на каком-то этапе отказаться от дальнейшего подъёма.

Иногда, поднявшись на какой-нибудь хребет, можно увидеть и такое редкое явление, как «каменная солома»… Такая геопорода, видимо, что легко трескается и разламывается на тонкие и порой длинные куски. Можно порой даже пальцами легко разломать. На верху гор эта соломка мне обычно встречалась более крупной, нежели внизу.

ВЫБОР МЕСТА НОЧЛЕГА

Если ночь застала вас в горах, для ночлега лучше выбрать место, защищенное от ветра, нагретое за день на южных склонах, так проще будет выжить в горах. В понижениях местности ночью скапливается холодный воздух из-за температурной инверсии. Как же в целости дождаться утра? Следует избегать мест по ложбинам, где могут сойти камнепады или лавины, их можно определить визуально – поврежденные стволы деревьев, хаотично лежащие камни на галечном русле, следы ударов на валунах с каменной крошкой. Где сходят лавины, там растут искривленные деревья. Свежие лавины – снег хаотично нагроможден, лавинная полоса выше, заметно сбривание кустарниковой растительности. Помните это, если намерены выжить в горах и не задохнуться под снежно-каменной массой!

Палатки ставить по возможности на микровозвышениях, чтобы в случае дождя не заливало подстилку. Не устраивать ночевки в ущельях по берегам рек, и тем более на островках, из-за опасностей селевых потоков. Если все-таки приходится располагаться в таких местах, стоит определить максимальный уровень подъема воды при предыдущих паводках и ставить палатки выше его – так безопаснее.

Набор выживания в горах

Для выживания в горах необходимо иметь набор предметов, помогающих при наступлении чрезвычайной ситуации. Весь комплект упаковывается в рюкзак. Он должен быть изготовлен из водонепроницаемой ткани, быть максимально удобным, чтобы не сковывать движения, с широкими лямками, одна из которых крепится вокруг пояса, и с жесткой спинкой. Вещи компонуются как можно плотнее, при этом самые необходимые из них (аптечка, дождевик, спички) укладываются сверху или в боковые карманы.

В рюкзак или сбоку него прицепляется треккинговая палка – это регулируемая по длине палка с удобной рукояткой для того чтобы разгружать суставы туриста при ходьбе в горной местности, обеспечивающая дополнительную устойчивость и позволяющая экономить силы при длительных переходах.

Набор выживания дополняет изотермическое одеяло – оно не только спасет от холода и ветра, но также станет основной частью палатки.

Туристический коврик-сидушка позволит сидеть на сырой земле во время привалов, и занимает мало места в рюкзаке.

Основу рациона во время горного восхождения должен составлять белок. Он необходим при больших физических нагрузках. Углеводы также необходимы, поэтому в набор нужно положить аскорбиновую кислоту, клюквенный экстракт и лимонную кислоту, которые помогут бороться с развитием горной болезни. В качестве источника жиров нужно использовать растительное и сливочное масло.

Во время горного похода необходимо выпивать не менее 5 литров воды. Для удобной переноски можно оборудовать питьевую систему из пакета с вставленной в него трубкой с наконечником, благодаря которой можно пить воду во время движения. К тому же, она легко помещается в боковых карманах рюкзака. Зимой дополнить талую воду необходимыми минералами поможет таблетка «Аквасоль».

Кроме этих, специфических для горного похода, вещей, набор для выживания необходимо дополнить предметами, необходимыми для использования во врем любого путешествия в условиях дикой природы: водонепроницаемыми спичками, аптечкой, ножом, ручной пилой, веревкой, топором, дополнительным комплектом одежды.

К ЛЮБОЙ ПОГОДЕ БУДЬ ГОТОВ

Дождь и гроза

Перистые облака высоко в небе – предвестники непогоды. Они находятся на высоте в 9000 м и выше, видны на расстоянии в 100-200 км. Эти облака на 400-500 км опережают осадки и проходят на 12-16 часов раньше дождя или снега. Если приближается холодный фронт, то перед ним идут кучевые облака. Они находятся на высоте 5000 м и выше. В основном дождевые облака это слоистые облака, они находятся ниже кучевых облаков.

Мечущиеся то верх, то вниз ласточки и стрижи, пауки рвущие часть нитей своей паутины предупреждают о ветреной погоде. Также предвестники ветра – с вечера клонящийся к земле дым от костра, долго не исчезающий багровый нимб вокруг луны. А сворачивающаяся клубком собака, закрывающая нос лапками кошка оповещают о холодной погоде.

Когда на небосводе скопилось много кучево-слоистых дождевых облаков, стоят духота и безветрие – все это признаки возможной грозы, в такое время нельзя ночевать на гребнях хребтов и под высокими деревьями. Молния – сильный электрический разряд между облаком и землей или даже между двумя облаками. За несколько микросекунд протекает электрический ток от 5 до 110 килоампер. Длина канала молнии, в среднем около 5 км, иногда до 14 км.

Зоны повышенной молниеопасности

При приближающейся грозе стоит спуститься с поднимающихся над окружающей местностью возвышенностей и гребней. Высота уступа, под которым находится альпинист, должна превышать в 5-10 раз человеческий рост, при этом не стоит отходить от уступа на расстояние, большее, чем высота этой скалы. Удар молнии может свести к нулю ваши шансы выжить в горах. Но если, например, утес высотой 15 метров то на расстоянии до 15 метров от его основания удара молнии можно не опасаться.

По мере приближения грозового облака к выступающим скалам и нарастании разницы потенциалов, в воздухе можно услышать характерные слабый треск и шорох, а в темноте можно увидеть голубоватое свечение. Все это – серьезное предупреждение об опасности.

Температура

Организм человека способен функционировать в очень узких пределах температуры тела – от 30 до 42 градусов Цельсия, а комфортный диапазон и того уже, находясь около 36оС. Стужа и зной могут помешать вам выжить в горах. Потому, столько сил наш организм и тратит на поддержание постоянной температуры тела, но порой он уже не в силах справиться с неблагоприятными факторами среды и начинает сдавать позиции.

В жаркий сезон стоит придерживаться следующих рекомендаций: светлая одежда, желательно не оставлять открытые участки тела под солнцем. Голову и шею стоит прикрыть белым платком – бурнус, головной убор, проверенный поколениями арабских кочевников. В летнее время желательно передвигаться рано утром и вечером, отдыхать лучше, когда солнце в зените, примерно до 16 часов. Еда усиливает жажду, поэтому, чем меньше при вас воды, тем меньше старайтесь есть. Продукты с собой лучше брать с преобладающим содержанием углеводов. Воду лучше пить чаще, но очень малыми порциями. При разовом употреблении 1 л. воды 16-58 % ее выделяются через почки и с потом. Но тот же литр, потребленный порциями по 85 мл, сокращает потери с потоотделением до 5-17%.

Когда температура воздуха превышает 33оС, организм чтобы избежать перегрева активно выделяет пот. Каждый грамм пота при испарении уносит 581 калорию тепла. При температуре воздуха в 38оС, потеря воды потоотделением составляет 700 г., на час или 16 литров в сутки. При тяжелой физической работе в сильную жару человек выделяет до 30 г. пота в минуту или 18 л. за 10 часов.

Обезвоживание организма сопровождается нарушениями физиологических функций. При водопотерях в 4-6 % от массы тела ощущается сильная жажда, дискомфорт в организме, пульс чаще, появляется сонливость, вялость. Осиплость голоса – признак дегидратации 6 – 8 % , появляется головная боль, кружится голова, походка шаткая. Трудно говорить, распухший язык, кажется, прилипает к небу. Дальнейшая потеря воды сопровождается нарушением глотания, галлюцинациями, шумом в ушах. Человек впадает в бессознательное состояние и гибнет от необратимых расстройств центральной нервной системы и кровообращения. При температуре воздуха выше 30оС смертельной может оказаться потеря организмом воды в 15 % от первоначальной массы тела. Если воздух прохладен, то смертельными считается потери воды в 25 %.

Если начинаете мерзнуть, то помните, потерянное тепло своевременно не восстанавливается и температура участков тела снижается неравномерно. В первую очередь охлаждается конечности. Особенно чувствительны к понижению температуры тела затылок и шея человека. Ну а если предстоит преодолевать водные преграды, помните теплопроводность воды в 25 раза выше, чем у воздуха, а значит и тепло, оказавшись в ней, организм начинает терять гораздо быстрее. Установлено, что человек при температуре воды в 26оС из-за потери тепла теряет сознание через 12 часов. При температуре воды в 10оС потеря сознания происходит через 30-60 минут, а смерть наступает через 1-2 часа. В воде при нулевой температуре человек без защитной одежды теряет сознание через 15 минут, а гибель ему грозит уже через полчаса.

Тяжелый труд, лишения и восторг: зачем люди идут в горы

8 августа в России и во всем мире отмечается Международный день альпинизма. Этот праздник объединяет всех, кто начинает готовиться в новым восхождениям, едва спустившись со сверкающих горных вершин. Что влечет людей там, на недосягаемой высоте, рассказалвице-президент Федерации альпинизма России, председатель комиссии классического альпинизма Александр Пятницин

.

— Александр Алексеевич, в нашей стране альпинизм традиционно очень популярен. В том числе среди непрофессионалов – людей, которые совершают восхождения в свободное от основной работы время. Как вы думаете, чем горы так привлекают людей? Ведь это же и финансовые расходы, и бешеные физические нагрузки. Люди тратят на это все отпуска, отрывают себя от семьи, от комфорта ради очень тяжелого труда в горах.

Александр Пятницин:

В первую очередь это самоутверждение. Человеку очень важно почувствовать в себе силы, укрепиться духом. Ведь любая экстремальная деятельность, в том числе альпинизм дает силы и понимание себя самого. Когда человек выходит на вершину, он начинает себя уважать куда больше, чем перед этим. И это дает ему алгоритм выживания в обычной жизни. Когда внизу мне бывает тяжело и сложно, я всегда вспоминаю, как сложно мне было в горах. И это помогает мне решать любые задачи и преодолевать себя.

В нашей жизни внизу все очень размыто. Человеку порой сложно понять, как он должен себя вести в той или иной ситуации. В крупном или мелком бизнесе где люди буквально выживают, им нужна отдушина, в которой они могут почувствовать себя настоящих, окрепнуть душевно. Вот это самое главное.

Сейчас многие руководители очень высокого уровня ходят в горы для того, чтобы ощутить уверенность в себе и собственных силах. Мало того, они ведут в горы людей из своей команды для того, чтобы увидеть, насколько можно на них положиться и в жизни, и в бизнесе.

Многие из них находятся в прекрасной физической форме, хорошо подготовлены, бегают на лыжах, занимаются спортом и требуют этого от своих подчиненных. Я знаю руководителя холдинга, который совершил со всей своей командой несколько серьезных восхождений. Он специально взял в горы всех директоров своих заводов и повел их на восхождение. И, по результатам, даже принял в отношении двоих строгие оргвыводы.

Есть такая песенная строчка: «Наши души в горах раскрываются сами, существует вне нас, у других на виду». И это действительно так: в экстремальной ситуации уже не до масок, ничего не спрячешь. Там характер человека как на ладони. Быт в горах очень простой и нагляден для всех участников. Дойдя до стоянки, людям нужно еще собрать остатки сил и обеспечить ужин и ночлег. Кто-то берет на себя самую черную работу, кто-то идет за водой, кто-то воздвигает стенку из камней или снежных кубиков – от ветра. А кто-то садится и сидит. Кто первый схватил ложку, а кто взял на себя самый тяжелый рюкзак – все это люди видят и потом делают выводы, на кого можно полагаться, а на кого нет.

— Вы видели, как альпинизм развивался в Советское время. Расскажите, пожалуйста, как вы сами пришли в большой спорт?

А.П.:

Первой в нашей семье альпинизмом занялась моя старшая сестра. Она приехала из альплагеря с сияющими глазами, вдохновленная и так рассказывала о горах, что я, 16-летний лоботряс, стал умолять ее в следующий раз взять меня с собой. Она поставила условие: с осени и до самого отбора в секцию в феврале следующего года я должен был показать себя. А значит хорошо учиться, делать работу по дому, слушаться и так далее. Я действительно очень хотел в горы, поэтому старался изо всех сил. Но перед самыми отборочными испытаниями сорвался: где-то болтался, пришел домой поздно, поссорился с сестрой.И она меня не разбудила, не взяла с собой на отборочные соревнования. Когда я проснулся в полдень, то помчался к месту, где они проходили. Вижу – стоят судьи каждый у своего снаряда, но испытания уже закончились.Тем не менее, я уговорил их меня допустить и все снаряды прошел без отдыха, один за другим. Так и был принят в секцию и начал тренироваться.

Система отбора в то время была очень жесткой. Сначала кандидатов было человек 400, в секцию отобрали 100. Весной к экзамену допустили только тех, кто посетил все занятия, ни разу не опоздал и не заболел, побывал на всех выездах и нигде не нарушил технику безопасности. Таких к майскому экзамену осталось 54 человека, а из них выбрали лучших, только 24 спортсмена.

После этого я первый раз выехал в настоящие горы, на западный Кавказ. Это были незабываемые, самые сильные впечатления! В походе было прохождение двух перевалов, переправа вброд через горную реку, а это довольно серьезное дело, к тому же май – суровое время, в горах довольно много снега.

В том же году я съездил в альплагерь, потом прошел 4 похода, выступал на соревнованиях по скалолазанию, зимой съездил в горы на соревнования по горнолыжному спорту среди новичков, и даже занял там первое место. Я полюбил горы и в течение последующих десяти лет по 10 месяцев в году находился в горах: занимался и скалолазанием, и альпинизмом, и горным туризмом, и горными лыжами – всем параллельно. Горы были для меня единым целым, а все остальное – только возможностями туда поехать и прикоснуться к этому великолепию.

Я кандидат в мастера спорта по скалолазанию, мастер спорта по горному туризму, мастер спорта по альпинизму. И при этом я как-то умудрялся учиться: окончил Новочеркасский политехнический институт. По окончании института меня распределили в Ростов-на-Дону, на «Ростсельмаш», где оформили в в качестве инструктора-методиста по альпинизму. Там в основном была работа с детьми и участие в команде мастеров по альпинизму в чемпионатах СССР и РСФСР, в рамках которых я совершил множество очень интересных и сложных восхождений

— Как вы считаете, сейчас новичкам попасть в большой альпинизм сложнее или легче?

А.П.:

Конечно? намного легче! Сейчас альпинизмом может заниматься абсолютно каждый. Никакого отбора, только желание! Причем альпинистская подготовка ведется общественниками бесплатно! Во всяком случае в региональных Федерациях по альпинизму и объединенных ими клубах.

Зато при Советском Союзе была значительная государственная поддержка альпинизма. Ежегодно сотни тысяч альпинистов из студенческой и рабочей молодежи повышали свой спортивный уровень в альпинистских лагерях по льготным профсоюзным путевкам. Серьезный альпинизм хорошо финансировался: и чемпионаты СССР, и экспедиции. Была даже такая поговорка «Что такое коммунизм? Это альпинизм, но без восхождений».

Альпинистские лагеря были обеспечены так хорошо, что в сухом пайке мы получали на маршруты даже черную икру! По нормативу нам давали продовольствие на определенную сумму в сутки. А когда ходили на серьезные восхождения, то нам удавалось помимо всех продуктов взять еще и большую банку черной икры. Но сама икра не была нашей целью, мы не брали ее в горы, а приглашали знакомых и друзей, чтобы они поскорее съели ее. Настоящей ценностью была для нас банка из-под икры. Мы ее даже разыгрывали между собой, поскольку она была очень удобной для того, чтобы в ней разместить техническую аптечку. Многие альпинисты еще с тех времен и до сих пор хранят эти банки, ведь техническая аптечка – это одно из самых основных составляющих, которые необходимы для успешных восхождений.

Конечно, все это не значит, что мы не тратили на альпинизм собственные деньги. На начальной стадии нужно было платить и за дорогу, и за путевку, пусть и льготную, и за снаряжение. Моя мама, которая не хотела, чтобы я занимался альпинизмом, не давала мне на это денег. И поэтому я после учебы по ночам ходил разгружать вагоны – с песком или с цементом – и так зарабатывал на альпинизм. Почти все мои друзья делали то же самое.

Очень многое из экипировки тогда делали своими руками. Мы с сестрой даже потихоньку разобрали родительскую перину и сшили себе «пуховые» куртки и спальники, естественно наполненные не пухом, а пером, и весившие около четырех килограммов. Но мы очень гордились ими.

Сейчас все иначе: рынок очень разнообразен, много фирм, в том числе российских, которые производят отличное альпинистское снаряжение. Естественно, это намного облегчает восхождения.

— Альпинизм принято считать очень опасным видом спорта. И действительно, ежегодно альпинисты гибнут в горах. Вы считаете этот риск оправданным?

А.П.:

Моя точка зрения следующая: в горах не опаснее, чем в городе. Причем в городе порою опасности не зависит от человека, и он не в силах их предусмотреть. Ты можешь стоять на остановке, в которую влетит какой-нибудь пьяный водитель. Или тебе на голову может прилететь горшок с цветком, брошенный в кого-то совершенно другого, когда ты мирно идешь вдоль дома. Такие случаи были. Очень много людей гибнет и на дорогах, и в бытовых условиях. В процентном соотношении в горах гибнет намного меньше людей, чем в городе.

В моем понимании безопасность при восхождении в горах при кажущейся суперэкстремальности, во многом зависит от поведения человека. Всегда можно заранее предусмотреть многие риски и избежать неприятностей. Особенно на самых сложных восхождениях, потому что там невозможно передвижение без страховки. С первого метра и до самой вершины постоянно страхуешься.

Хотя все-таки люди гибнут – примерно 5-6 несчастных случаев в год. Еще раз повторюсь, в основном это происходит не в результате случайности, а в результате неправильных действий человека в горах.

Чаще всего это происходит потому, что люди отправляются в горы неподготовленными. Дело в том, что высотный опыт достигается только в результате многолетних восхождений, этому нельзя научиться заочно: ни прочитать, ни услышать не получится, нужен только личный опыт восхождений.

На высоте многое зависит от мелочей и от того, насколько вы понимаете свой организм. Мокрые носки могут привести к обморожению. Неправильное дыхание и не бережное отношение к себе может привести к ангине, которая развивается в условиях высокогорья буквально в течение двух часов, перекрывает гортань и человек задыхается.

Очень опасна неправильная оценка своих сил. Некоторые пытаются идти до последнего и не учитывают, что нужно еще оставить силы для спуска. Они идут дальше, доходят до своего предела, но не могут спуститься. Такое бывает, это происходит от переоценки собственных сил.

— Каково ваше отношение к коммерческому альпинизму? Не секрет, что большинство восхождений сейчас можно совершить, опираясь на опыт проводников, которые обеспечивают сопровождение и индивидуально, и в составе небольших групп.

А.П.:

Коммерческого альпинизма я не отрицаю, но я им не занимаюсь. В рамках Федерации альпинизма России, которая признана Министерством спорта России, я занимаюсь спортивным альпинизмом. У нас предполагается обязательная подготовка, начиная с самого первого этапа, по специальным программам, где есть отработка всего, с чем человек столкнется в горах. Потом начинаются восхождения: от первой категории трудности и далее. Только на третий спортивный разряд нужно совершить 5 восхождений второй категории сложности. На второй спортивный разряд нужно сделать 7 восхождений третьей категории сложности, и все это под присмотром инструкторов.

И только после получения второго спортивного разряда люди имеют право ходить в горы самостоятельно. Для этого они объединяются в команды людей, с которыми комфортно совершать восхождения.

Альпинизм – это спорт, который я называю интимным. У нас очень важен выбор партнера. Человек должен уметь целиком положиться на напарника. А для этого надо знать его очень хорошо в быту и в жизни. Альпинизм – это когда человек сам себя ставит в экстремальную ситуацию и потом пытается в ней выжить. И морально-психологический аспект здесь очень важен. Слишком многое завязано на межличностных отношениях. Очень важно, чтобы ты чувствовал чуть ли не родственную связь с напарником, которого ты страхуешь. Ты должен спасти его любой ценой. Это примерно как в разведку: с одним пойду, с другими нет.

А коммерческие группы, как правило, собираются из случайных людей, которые друг друга раньше не знали. Они сразу идут на серьезную гору, и там могут возникнуть разные ситуации, которые приводят к несчастным случаям.

Разница между коммерческим и спортивным альпинизма состоит еще и в том, что в коммерческом альпинизме группы в горы водят гиды. Порой я встречаю гидов, которые вообще не имеют никакого спортивного разряда, или имеют, но он очень низкий. К примеру, такой человек один раз в составе коммерческой группы взошел на Эльбрус и потом начал давать рекламу и водить туда других людей. Но он вводит их в заблуждение, когда говорит, что сможет полноценно обеспечить их безопасность.

У нас в системе спортивного альпинизма работают инструкторы, которые прошли подготовку в Центральной школе инструкторов Федерации Альпинизма России. Это очень серьезная школа, там прекрасные преподаватели и очень сложные экзамены. Многие не проходят аттестацию, но если уж человек получает звание инструктора, то мы знаем, что он действительно научит человека ходить в горы.

Цель инструктора альпинизма – научить будущего альпиниста совершать восхождения самостоятельно. Цель гида – заработать деньги и дать при этом минимум навыков, чтобы в дальнейшем человек не смог без него обходиться. А лучше – чтобы человек привязался к своему гиду, и все время ходил только с ним и платил ему деньги.

— Где можно начать заниматься альпинизмом с нуля? И могут ли начинающими быть взрослые люди?

А.П.:

Альпинизм – это такой удивительный вид спорта, что им можно начинать заниматься не только в юности, но и в 30, и в 40, и в 50 лет. Возможно, человек, начавший заниматься в 50 лет, и не сможет достичь уровня мастера спорта. Но если он здоров, то в высотном альпинизме он вполне может достичь многого. Даже дойти своими ногами до вершины Эвереста. С грамотным подходом всего можно достичь.

Федерация Альпинизма России объединяет около 60 региональных федераций на местах. Практически в каждом крупном городе есть отделение, внутри которого есть клубы. Может быть, о них и не всем известно, поскольку они и не дают свою рекламу, но если человек хочет заниматься альпинизмом, живя в Воронеже, в Волгограде, в Новосибирске, во Владивостоке, в Красноярске – да где угодно, то он всегда может в интернете найти секцию и начать тренироваться. Например, вечером, после работы или учебы. Это клубная система, и, как правило, эти секции бесплатные. Все тренеры, которые тренируют ребят – это общественники, которые занимаются подготовкой будущих альпинистов в свободное от основной работы время.

— Расскажите, пожалуйста, про новые дисциплины, которые в последнее время выделились из альпинизма: скалолазание, ледолазание, скайраннинг и другие.

А.П.:

Скалолазание выделилось сейчас в отдельный вид спорта со своей отдельной Федерацией. При этом скалолазы в большинстве своем ушли в залы. В классическом альпинизме того, что делают скалолазы, практически нет. Ведь в скалолазании почти все трассы под отрицательным углом. А если такое и встречается в горах, то эти места во время восхождений преодолеваются специальными техническими методами. Тем не менее скалолазание – это увлекательный современный вид спорта, в больших городах есть секции скалолазания, их очень много. Есть и детско-юношеские школы, которые финансируются региональными министерствами спорта: на проведение соревнований, на аренду скалодромов, на экипировку, и там также можно заниматься спортом бесплатно или почти бесплатно.

Федерация Альпинизма России культивирует четыре направления: классический альпинизм, о котором мы говорили, ледолазание, скайраннинг и ски-альпинизм.

Ледолазание – современная дисциплина, и олимпийские перспективы у нее огромные. Если альпинизм никогда не станет олимпийским видом спорта, то ледолазание им вот-вот станет. Дело в том, что Олимпийская хартия требует для участников единых условий. Но в альпинизме добиться этого невозможно. А вот в ледолазании это возможно, и сейчас уже проходят чемпионаты Европы и мира, в которых участвует очень много стран. Возможно, что ледолазание будет включено в программу уже следующей Зимней Олимпиады.

Скайраннинг – это не что иное, как бег в гору. Он тоже вышел из альпинизма. В свое время для подготовки альпинистов и отбора в команды на серьезные соревнования мы тоже бегали на очень высокие горы. Теперь это вылилось в отдельный вид спорта, который успешно развивается по всему миру. Те, кто занимается классическим альпинизмом, конечно, не бегают так, как скайраннеры. Это что-то потрясающее: сумасшедшая выносливость и удивительные физиологические особенности у людей! Я ими всегда восхищаюсь и с удовольствием сужу соревнования по скайраннингу на любых уровнях.

И еще у нас есть ски-альпинизм. Это прохождение подготовленных трасс в горах на лыжах. Для ски-альпинизма есть очень серьезные трассы, в том числе для международных соревнований прокладывали трассу вокруг Эльбруса, по эльбрусскому кольцу. Сейчас это направление активно развивается, в том числе как прикладное, в вооруженных силах многих стран мира.

— Верно ли, что в мире лишь несколько команд, которым по силам быть в альпинизме первопроходцами, и большинство из них – российские? И если да, то почему?

А.П.:

В мире существует множество первоклассных альпинистов, но это, как правило, одиночки или очень малые группы. Точнее, выдающиеся личности, под которых работает спонсорская поддержка. Во всем мире альпинизм – это не спорт, а увлечение, и в рамках этого увлечения люди добиваются больших успехов.

В нашей традиции и на всем постсоветском пространстве альпинизм – это коллективный вид спорта. Люди тренируются, обучаются и развиваются в нем, опираясь на мощную программу, разработанную еще при СССР. В советские времена у нас было огромное количество команд, которые ходили в горы на очень высоком уровне.

Когда первая советская экспедиция отправилась в 82 году на Эверест, туда был отбор из 500 спортсменов. И как минимум 300 из них – это те люди, которые точно взошли бы Эверест. По силе и подготовке они отвечали всем требованиям. Но всех отправить было невозможно, поэтому отобрали только самых лучших.

Сейчас количество альпинистов высокого уровня, конечно, снизилось. Потому что подготовка в советское время велась целенаправленно: было около сорока лагерей по всей территории Советского Союза, в них проходили горную подготовку десятки и сотни тысяч молодых людей. Сейчас альплагерей почти не стало. В 90-е годы был страшный упадок, все выживали, молодежь вообще перестала интересоваться горами, и даже 10 лет назад секции еще были полупустыми. Но сейчас наблюдается подъем интереса молодежи. Бум начался примерно 5 лет назад, но на этой волне развивается пока в основном коммерческий альпинизм.

Буквально в позапрошлом году начали восстанавливаться отдельные альплагеря. И хотя системы альпинистских лагерей сейчас не существует, но уже есть энтузиасты, которые хотят возродить эту систему в нашей стране.

Мы надеемся, что когда новое поколение альпинистов немножко разберется и поймет, что гиды привязывают их к себе и выкачивают деньги, то у них возникнет желание самим научиться ходить в горы. И тогда они, возможно, начнут проходить серьезную подготовку и учиться совершать восхождения самостоятельно.

— Рекомендуете ли вы родителям выбирать для детей этот непростой спорт?

А.П.:

Я горячий сторонник этого. Многое негативное, что сейчас происходит с подростками и молодежью – это их способы понять, кто они. Особенно среди мальчишек, ведь мальчишки по природе своей – воины, и им нужно где-то себя проявить. По недоразумению, по недомыслию многие из них попадают в сомнительные компании, ими движет стадное чувство, ложные приоритеты. Там тоже есть свои вожаки которые хотят подчинить пацанов, и все это довольно опасно.

Но если они попадают в любую спортивную среду, это здорово. А альпинизм – это к тому же коллективный вид спорта, в нем воспитывается очень много человеческих качеств, которые не всегда возможно воспитать дома, в школе или во дворе. Это взаимовыручка, коммуникабельность, самоотверженность, доброта, честность, умение принимать волевые решения. Мы готовим ребят, ставим их в экстремальную ситуацию, и они начинают в ней жить. Это их воспитывает, помогает им становится лучше.

Когда я начал заниматься тренерской деятельностью, то я пошел в милицию и взял адреса всех трудных подростков, которые числились на учете. Я прошел по их домам, поговорил с их родителями, и многих привлек в скалолазание и альпинизм. Некоторые из них стали даже мастерами спорта.

Работа с детьми – это самое благодатное дело! Когда на твоих глазах из неуклюжих мальчиков или девочек они становятся спортивными, ловкими, успешными, то это очень здорово. Это большой стимул и большая мотивация.

Фото: из архива Александра Пятницина